SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Długo się zastanawiałem nad braniem finasterydu, próbowałem wszystkiego(minoxidil, witaminy itp), w tym zgoliłem się na łyso, niestety komplementów żadnych nie słyszałem, a raczej, że wcześniej wyglądałem lepiej i generalnie słowa krytyki, że co ja odwaliłem-niestety nie każdemu pasuje łysa głowa, nie każdy będzie słyszał same komplementy. Takie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2023-04-12 20:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie spotkałem się z badaniami które by mówiły o lepszej/gorszej formie kreatyny , więc czy mono czy jabłczan nie ma znaczenia , jednak dawkowanie był zmienił . 2 tygodnie mini faza nasycenia a. porcja rano 5 g porcja po treningu 5 g Po 2 tygodniach 10 tygodni . a. porcja tylko po treningu 5 g Jeśli chcesz spytać dlaczego , dział badania naukowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2013-05-29 10:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + K-A + Blue Up + dodatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie jest w miare ok jedynie zwiekszylbym dawki KA, co do Blue Up to zalezy od twojego wieku czy jest sens stosowac dodaj o-3 + witaminy, ZMA 'apteczne' bralbym w stalej suplementacji a nie tylko po cyklu co do bialka to zobacz post podwiesozny banana i anabola

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2006-08-07 13:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -Biceps: 25 -Klata: -Udo: -Talia: prawie 80 tragedia ;o 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5l 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa... 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: EAA, izolat bialka, witaminy, d3 , k2 , omega 3 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 21.5-tak mowi analiza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2017-03-21 18:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy pomagające w nauce ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z kawą(kofeiną)"wypelnia swoje obowiazki"ze tak powiem ps2.Glowne substancje,ktore maja zdolnosc neutralizowania wolnych rodnikow to tz.antyutleniacze(np.witaminy z grupy B,wit.C i E,selen oraz jak dobrze pamietam aminokwas l-cysteiny).A to glownie one powoduja wytworzenie odp.ilosci neuroprzekaznikow,czyli to na czymBTobie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14550 Data: 2006-04-25 17:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jest w 80 procentach ale wiadomo moge podciagnac poprzeczke jesli chodzi o bialko to zakladam ze spelniam dzienne zapotrzebowanie jakies 180g ,,kalorie mysle ze jakies 3000tysiace robie iwec niewiem czy oki w jakie witaminy musialbym sie zaoptrzyc mniej wiecej na systemie??wiadomo dochodzi do tego dwa mutant mass 6800g,,,,

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2009-05-10 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] póki jestescie rpzekonani że możęcie jeszcze rosnąc (a są przypadki osób które rosną nie rzadko kilka cm po 20 roku żytcia wiec spoko:P ) to jedzcie zdrowo (białko) bierzcie witaminy wszystkie (D chyba ma ważną role we wzrosie ale wszystkie sa ważne nie ma co gadac) wapno, chodźcie regularnie na basen oraz cwiczcie na drążku po kilka minut [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2009-02-21 17:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna plus arginina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kompleksu witamin i składników mineralnych, o którym napisałeś lepiej będzie skupić się na tych, które trudniej jest dostarczyć wraz z dietą, np. witamina D3, magnez. https://potreningu.pl/articles/2816/czy-dostarczasz-wystarczajaco-duzo-witaminy-d https://potreningu.pl/articles/431/dlaczego-warto-suplementowac-witamine-d-w-okresie-zimowym-

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2020-01-12 12:02:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy dzielić twarog na pół

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wynika to między innymi z tego, że wraz ze wzrostem spożycia białka następuje wzrost zapotrzebowania na skłądniki biorące udział w metabolizmie aminokwasów, tj. na witaminy z grupy B. Narządami odpowiedzialnymi za metabolizm aminokwasów są wątroba i nerki. W wątrobie zachodzi rozpad białek, natomiast nerki są odpowiedzialne za usuwanie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2005-11-29 21:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planowanych suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej zainwestuj w jedzenie i nie baw się w odzywki białka roślinnego . Z witamin można zaproponować : http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Booster: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Men_s_Support-opis36575.html Witaminy i booster wydają się ok. A czy wcześniej polecany przez Ciebie izolat białka jest dostępny w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2017-09-07 10:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale gimnazjalny temat, o ludzie... Mutacji mięśni - co kur.wa? Na jakich suplach, kup witaminy, kreatynę i wszystko, bo reszta nie działa... Już powstrzymam się od komentarzy tego wątku, o zgrozo, obecnego w dziale doping... "nie ma o******lania się" - wezcie juz z tym skończcie chłopaczki... jeszcze zapomniałeś dodać "siła", [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2011-09-30 12:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak kazde mono DT 10g, DNT 5g - Hi Tec BCAA Powder 500g 10g przed silownia przed innymi wysilkami 10g rozpusc w wodzie i sobie popijaj - CarboNox 2kg po silowni porcja dodatkowo j/w z bcaa mozesz popijac - białko WPC 2250 wg brakow - Activlab Beta alanina 128 kaps 6g w DT, 3g w DNT - Vita-Miner - witaminy i minerały - 60 tabl do sniadania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-03-17 17:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez bakterie. Głównym jej źródłem są produkty zwierzęce, zwłaszcza wątroba i mleko. W niewielkim stopniu jest tworzona przez bakterie w przewodzie pokarmowym. Niedobór witaminy B12 powoduje niedokrwistość złośliwą. Stosuje się ją w leczeniu chorób krwi, zapalenia wielonerwowego i schorzeń wątroby. Zapotrzebowanie dzienne człowieka wynosi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13121 Data: 2002-04-05 22:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Zdrowie i Uroda

    widzialem ostatnio w sklepie z odzywkami witaminy Special Two, gdzie byly strasznie wysokie dawki witamin. I akurat B12 bylo 100mcg, a ja slyszalem ze zapotrzebowanie jest 6mcg (tak tez jest napisane na opakowaniu Centrum). A wiec 16 razy wiecej i ludzie biora i zyja. Co o tyms sadzicie? Czy w tabletkach tak malo sie przyswaja czy o cos innego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13121 Data: 2002-04-17 01:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa ostatnie moje wyniki, czekam jeszcze na acth i idę do endo, chyba mam problem z nadnerczami na to wychodzi. Wcześniej miałem kortyzol 699, a 740 wykazało po odstawieniu witaminy c i fosfatydyloseryny , które miały obnizyć kortyzol. Oczywiście badania robiłem na własną rękę, gdyż żadne lekarz nie wpadł zeby zainteresować się tym tematem. Nie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10665 Data: 2011-05-20 16:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull z drop setami. Masowka do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ostatniego cyklu treningoweg ostatnie 2-3 miesiace niestety splitowy freestyle z racji braku czasu ( czesto 2 treningi w tygodniu ) Cel treningowy MASA/SILA Do jakiego sprzętu masz dostęp? FULL Ile dni w tygodniu możesz poświęcić na treningi? 4 Czy używasz suplementów (jeśli tak, to jakie to suplementy)? mono, clout, nox pumo, witaminy, omega

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-04-06 15:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniowym) lepsze niż jeden 300ml. Oczywiście po upuście krwinki znowu będą rosły, pogarszając hematokryt, o ile nie przestaniesz ładować testa. Zmniejsz też podaż żelaza, witaminy B6/12, C,D do zera niemal (po upuszczeniu), bo one są niezbędne do produkowania nowych krwinek czerwonych. (mowa o suplementacji, bo z żywności nie usuniesz do zera, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2021-01-31 01:59:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Problem z podjeciem decyzji przy zalaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pewno wychodzi wiecej) I co do jedzenia to mam dosc duzy problem jezeli chodzi o warzywa i ryby. Nie jadam ich niestety duzo i czesto, co staram sie nadrobic biorac osobne witaminy. Ogolny plan - zredukowoac ile sie da do maja. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/39af42c0f53c47eebafa7817e3b8eea6.png Zmieniony przez - baus w dniu 2013-01-20 13:45:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2013-01-20 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma I tribulus terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to odpowiedzcie wprost znając ceny innych producentów Czy uważasz, że: 1 - Tribulus Terrestris (ekstrat z rośliny Tribulus Terrestris i Saw Palmetto z dodatkiem witaminy C i E i wzbogacone cynkiem) w opakowaniu- 120 kapsułek za 87,90 zł. oraz 60 kapsułek za 50,90 zł. 2 - ZMA (mineralny anabolik) dostępny w opakowaniu 120 kapsułek w [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11723 Data: 2003-07-19 19:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ok myślałem że miksujesz w jakimś celu te witaminy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2009-01-16 23:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)